冬天(tiān)的(de)空(kōng)气已經(jīng)变得异(yì)常干(gàn)燥，再加上(shàng)取(qǔ)暖設備的(de)啟用(yòng)，不(bù)少(shǎo)人(rén)会(huì)感(gǎn)觉每天(tiān)起(qǐ)床(chuáng)时(shí)咽喉干(gàn)痛、皮(pí)膚干(gàn)癢，有(yǒu)的(de)人(rén)甚至(zhì)会(huì)流鼻(bí)血(xuè)。适當增加空(kōng)气湿(shī)度(dù)可(kě)以(yǐ)避免誘發(fà)各(gè)類(lèi)呼吸道(dào)疾病。然而(ér)，空(kōng)气加湿(shī)器若不(bù)正(zhèng)确使用(yòng)，同(tóng)樣(yàng)也会(huì)对(duì)人(rén)體(tǐ)造成一定(dìng)的(de)傷害。在(zài)这(zhè)个(gè)冬天(tiān)，讓我(wǒ)们(men)一起(qǐ)看(kàn)看(kàn)，如(rú)何健康使用(yòng)加湿(shī)器吧!
湿(shī)度(dù)过(guò)高反(fǎn)致(zhì)病
有(yǒu)研究表(biǎo)明(míng)，上(shàng)呼吸道(dào)疾病與(yǔ)空(kōng)气清潔度(dù)、湿(shī)度(dù)關(guān)系(xì)密切(qiè)。當室内空(kōng)气湿(shī)度(dù)低(dī)于(yú)20%时(shí)，室内的(de)可(kě)吸入(rù)颗(kē)粒(lì)物(wù)增多(duō)，容易使人(rén)患上(shàng)感(gǎn)冒等疾病。
但是(shì)，空(kōng)气的(de)湿(shī)度(dù)也不(bù)是(shì)越高越好(hǎo)。人(rén)體(tǐ)感(gǎn)觉比較舒适的(de)湿(shī)度(dù)是(shì)40%-60%，在(zài)空(kōng)气湿(shī)度(dù)为(wèi)55%时(shí)，病菌較難传播;但如(rú)果(guǒ)空(kōng)气湿(shī)度(dù)超过(guò)65%，人(rén)会(huì)感(gǎn)到(dào)胸悶、呼吸困難；如(rú)超过(guò)90%，会(huì)使人(rén)體(tǐ)呼吸系(xì)統和(hé)黏膜産生不(bù)适，对(duì)老年(nián)人(rén)尤其(qí)不(bù)利，会(huì)誘發(fà)老年(nián)人(rén)患上(shàng)流感(gǎn)、哮喘、支气管(guǎn)炎等病症。所以(yǐ)，加湿(shī)還(huán)是(shì)适度(dù)为(wèi)妙。
此(cǐ)外(wài)，關(guān)节(jié)炎、糖尿病患者(zhě)應(yìng)該慎用(yòng)空(kōng)气加湿(shī)器，因(yīn)为(wèi)潮(cháo)湿(shī)的(de)空(kōng)气会(huì)加重(zhòng)他(tā)们(men)的(de)病情(qíng)。
冬季空(kōng)气十(shí)分(fēn)干(gàn)燥，使用(yòng)加湿(shī)器有(yǒu)利于(yú)保持呼吸道(dào)的(de)湿(shī)润，但如(rú)果(guǒ)不(bù)注意(yì)清潔，加湿(shī)器中的(de)黴菌等微生物(wù)会(huì)随着气霧(wù)進(jìn)入(rù)空(kōng)气，再進(jìn)入(rù)人(rén)的(de)呼吸道(dào)中，引發(fà)“加湿(shī)性(xìng)肺(fèi)炎”。因(yīn)此(cǐ)，應(yìng)該每日(rì)为(wèi)加湿(shī)器換水(shuǐ)，而(ér)且(qiě)最好(hǎo)每周清洗一次(cì)。如(rú)果(guǒ)长(cháng)时(shí)間(jiān)不(bù)用(yòng)，應(yìng)把(bǎ)加湿(shī)器水(shuǐ)箱(xiāng)中的(de)水(shuǐ)倒干(gàn)，清洗擦干(gàn)各(gè)部(bù)分(fēn)後(hòu)再收(shōu)藏起(qǐ)来(lái)。
如(rú)果(guǒ)家(jiā)里(lǐ)或(huò)者(zhě)辦(bàn)公(gōng)室中有(yǒu)哮喘病人(rén)，最好(hǎo)不(bù)要(yào)在(zài)水(shuǐ)中加入(rù)芳香劑，因(yīn)为(wèi)芳香劑所含成分(fēn)很容易引發(fà)呼吸道(dào)疾病，特(tè)别是(shì)对(duì)有(yǒu)呼吸道(dào)过(guò)敏史的(de)人(rén)刺激更大(dà)。
還(huán)要(yào)注意(yì)的(de)是(shì)，應(yìng)該在(zài)室内有(yǒu)人(rén)的(de)时(shí)候開(kāi)啟加湿(shī)器，若提(tí)前(qián)或(huò)延後(hòu)都難以(yǐ)起(qǐ)到(dào)作(zuò)用(yòng)。而(ér)且(qiě)，人(rén)睡着时(shí)同(tóng)樣(yàng)要(yào)求空(kōng)气有(yǒu)一定(dìng)湿(shī)度(dù)，特(tè)别是(shì)张(zhāng)嘴打(dǎ)鼾的(de)人(rén)对(duì)空(kōng)气湿(shī)度(dù)要(yào)求更大(dà)，所以(yǐ)在(zài)睡觉时(shí)加湿(shī)器也應(yìng)該繼續工作(zuò)。
