皮(pí)膚是(shì)接觸外(wài)界环(huán)境时(shí)間(jiān)最长(cháng)，暴露(lù)在(zài)空(kōng)气中面(miàn)積最大(dà)的(de)器官，因(yīn)此(cǐ)，空(kōng)气中的(de)PM2.5对(duì)皮(pí)膚的(de)傷害也很大(dà)，不(bù)僅会(huì)堵塞毛(máo)孔，使皮(pí)膚变得暗沉粗(cū)糙，還(huán)会(huì)導致(zhì)皮(pí)炎湿(shī)疹，皮(pí)膚过(guò)敏等症狀。因(yīn)此(cǐ)霧(wù)霾天(tiān)出(chū)門(mén)一定(dìng)要(yào)做好(hǎo)防護措施，保護好(hǎo)我(wǒ)们(men)的(de)皮(pí)膚。
一、PM2.5是(shì)如(rú)何傷害皮(pí)膚的(de)？
1、誘發(fà)光化學(xué)反(fǎn)應(yìng)，導致(zhì)皮(pí)膚敏感(gǎn)，泛紅(hóng)， 脫皮(pí)
皮(pí)膚是(shì)人(rén)體(tǐ)最大(dà)的(de)器官，通(tòng)过(guò)呼吸功能(néng)與(yǔ)外(wài)界交流。而(ér)空(kōng)气中的(de)PM2.5来(lái)源複雜，成分(fēn)複雜，它(tā)们(men)会(huì)直(zhí)接或(huò)間(jiān)接誘發(fà)光化學(xué)反(fǎn)應(yìng)，刺激皮(pí)膚，導致(zhì)皮(pí)膚敏感(gǎn)、泛紅(hóng)、干(gàn)燥等不(bù)适。比如(rú)PM2.5中的(de)硫酸(suān)盐(yán)，在(zài)大(dà)气中經(jīng)日(rì)光照射，容易形成气溶胶(jiāo)，对(duì)皮(pí)膚有(yǒu)刺激和(hé)腐蝕作(zuò)用(yòng)，会(huì)導致(zhì)皮(pí)膚敏感(gǎn)泛紅(hóng)。硫酸(suān)盐(yán)還(huán)会(huì)與(yǔ)环(huán)境中的(de)金属離子鎳結合，形成的(de)硫酸(suān)鎳会(huì)造成皮(pí)膚的(de)过(guò)敏，过(guò)敏率甚至(zhì)高达(dá)24%。
2、刺激皮(pí)膚，導致(zhì)皮(pí)膚瘙癢，皮(pí)炎湿(shī)疹等皮(pí)膚病
皮(pí)膚是(shì)人(rén)體(tǐ)抵抗外(wài)界污染的(de)屏障，但是(shì)也很容易受傷。空(kōng)气中的(de)PM2.5颗(kē)粒(lì)物(wù)具有(yǒu)很強(qiáng)的(de)吸附性(xìng)，会(huì)吸附各(gè)種(zhǒng)花(huā)粉，细(xì)菌，重(zhòng)金属等有(yǒu)害物(wù)質(zhì)，當这(zhè)些(xiē)物(wù)質(zhì)粘在(zài)皮(pí)膚上(shàng)时(shí)，会(huì)对(duì)皮(pí)膚造成刺激，不(bù)断阻礙着皮(pí)膚的(de)正(zhèng)常呼吸與(yǔ)排毒，容易照成皮(pí)炎湿(shī)疹，荨麻(má)疹等皮(pí)膚疾病。
3、堵塞毛(máo)孔，導致(zhì)痘痘，粉刺，黑(hēi)头(tóu)等皮(pí)膚症狀
毛(máo)孔是(shì)PM2.5進(jìn)入(rù)肌膚的(de)主要(yào)途徑，硫酸(suān)盐(yán)、硝酸(suān)盐(yán)等化學(xué)物(wù)，加上(shàng)PM2.5中的(de)一些(xiē)石(dàn)油(yóu)、粉塵(chén)類(lèi)颗(kē)粒(lì)物(wù)，会(huì)通(tòng)过(guò)毛(máo)孔進(jìn)入(rù)肌膚，積累的(de)多(duō)来(lái)，就(jiù)会(huì)堵塞毛(máo)孔，皮(pí)脂腺導管(guǎn)和(hé)毛(máo)囊，影响正(zhèng)常的(de)新(xīn)陳代(dài)謝，誘發(fà)粉刺，黑(hēi)头(tóu)，痘痘等皮(pí)膚症狀。长(cháng)期(qī)毛(máo)孔堵塞，会(huì)導致(zhì)皮(pí)膚發(fà)炎，出(chū)現(xiàn)各(gè)種(zhǒng)皮(pí)炎症狀。
二(èr)、如(rú)何抵抗PM2.5对(duì)皮(pí)膚的(de)傷害？
皮(pí)膚問(wèn)題(tí)不(bù)僅是(shì)健康問(wèn)題(tí)，更是(shì)“面(miàn)子”問(wèn)題(tí)，因(yīn)此(cǐ)霧(wù)霾天(tiān)在(zài)室外(wài)要(yào)保護好(hǎo)自(zì)己的(de)皮(pí)膚，減少(shǎo)傷害。
1、保持皮(pí)膚清潔，及(jí)时(shí)补水(shuǐ)保湿(shī)
皮(pí)炎，过(guò)敏等皮(pí)膚不(bù)适主要(yào)是(shì)皮(pí)膚表(biǎo)面(miàn)的(de)屏障受到(dào)了損害，所以(yǐ)一定(dìng)要(yào)保持皮(pí)膚清潔，使皮(pí)膚的(de)屏障功能(néng)慢(màn)慢(màn)恢複。清潔完皮(pí)膚後(hòu)要(yào)及(jí)时(shí)塗抹补水(shuǐ)保湿(shī)，特(tè)别干(gàn)的(de)地(dì)方(fāng)塗抹多(duō)一點(diǎn)。秋冬季节(jié)更要(yào)注意(yì)保湿(shī)，不(bù)要(yào)讓皮(pí)膚太干(gàn)，以(yǐ)免因(yīn)为(wèi)瘙癢搔抓破壞皮(pí)膚屏障功能(néng)。清潔保湿(shī)産品盡量(liàng)不(bù)要(yào)含防腐劑或(huò)香料成分(fēn)，成分(fēn)越簡單越好(hǎo)。
2、使用(yòng)隔離霜等隔離産品，並(bìng)及(jí)时(shí)卸妝
霧(wù)霾中的(de)小颗(kē)粒(lì)会(huì)通(tòng)过(guò)毛(máo)孔進(jìn)入(rù)皮(pí)膚，堵塞毛(máo)孔，因(yīn)此(cǐ)平时(shí)護膚的(de)时(shí)候可(kě)以(yǐ)使用(yòng)一些(xiē)隔離産品来(lái)保護肌膚。隔離霜会(huì)在(zài)皮(pí)膚表(biǎo)面(miàn)形成一层(céng)薄膜，能(néng)減少(shǎo)颗(kē)粒(lì)物(wù)進(jìn)入(rù)皮(pí)膚的(de)幾(jǐ)率。不(bù)过(guò)需要(yào)注意(yì)的(de)是(shì)，回(huí)家(jiā)以(yǐ)後(hòu)一定(dìng)要(yào)用(yòng)專門(mén)的(de)卸妝産品卸妝，将彩妝，浮灰以(yǐ)及(jí)一些(xiē)有(yǒu)害物(wù)質(zhì)去(qù)除，並(bìng)用(yòng)温和(hé)的(de)潔面(miàn)産品清潔。
3、遠(yuǎn)離会(huì)引起(qǐ)过(guò)敏反(fǎn)應(yìng)的(de)各(gè)種(zhǒng)物(wù)質(zhì)
皮(pí)膚过(guò)敏，皮(pí)炎湿(shī)疹除了本(běn)身(shēn)體(tǐ)質(zhì)的(de)原因(yīn)外(wài)，很多(duō)都是(shì)外(wài)界的(de)各(gè)種(zhǒng)物(wù)質(zhì)引起(qǐ)的(de)，因(yīn)此(cǐ)要(yào)盡量(liàng)遠(yuǎn)離这(zhè)些(xiē)过(guò)敏原。保持室内室外(wài)的(de)清潔衛生，減少(shǎo)室内浮灰粉塵(chén)，少(shǎo)養猫狗等寵物(wù)，減少(shǎo)细(xì)菌和(hé)螨蟲的(de)滋生，同(tóng)时(shí)不(bù)要(yào)在(zài)室内擺放(fàng)一些(xiē)会(huì)産生花(huā)粉的(de)植物(wù)。
4、使用(yòng)对(duì)應(yìng)的(de)药膏減輕(qīng)各(gè)種(zhǒng)皮(pí)膚病症狀
荨麻(má)疹的(de)治療主要(yào)是(shì)減輕(qīng)症狀，控制好(hǎo)發(fà)作(zuò)，可(kě)以(yǐ)使用(yòng)抗組胺药的(de)药膏来(lái)減輕(qīng)瘙癢症狀，症狀減輕(qīng)後(hòu)，就(jiù)可(kě)以(yǐ)減少(shǎo)服(fú)药直(zhí)至(zhì)停药。小範圍的(de)皮(pí)炎湿(shī)疹則可(kě)以(yǐ)使用(yòng)一些(xiē)含皮(pí)質(zhì)激素的(de)药物(wù)，大(dà)範圍的(de)則最好(hǎo)去(qù)医院(yuàn)配一些(xiē)内附的(de)處(chù)方(fāng)药。光化學(xué)反(fǎn)應(yìng)引起(qǐ)的(de)皮(pí)膚敏感(gǎn)泛紅(hóng)，如(rú)果(guǒ)不(bù)嚴重(zhòng)，一个(gè)星(xīng)期(qī)左(zuǒ)右(yòu)就(jiù)会(huì)自(zì)愈，如(rú)果(guǒ)嚴重(zhòng)的(de)話(huà)可(kě)以(yǐ)口(kǒu)服(fú)息斯敏、苯海(hǎi)拉明(míng)、撲爾敏及(jí)皮(pí)質(zhì)激素類(lèi)药物(wù)来(lái)減輕(qīng)症狀。
