腳(jiǎo)臭不(bù)是(shì)病，臭起(qǐ)来(lái)真(zhēn)的(de)要(yào)命，腳(jiǎo)臭真(zhēn)的(de)是(shì)一个(gè)可(kě)怕的(de)問(wèn)題(tí)，它(tā)会(huì)影响你與(yǔ)周圍朋友的(de)關(guān)系(xì)，影响你交朋友的(de)範圍。腳(jiǎo)臭真(zhēn)是(shì)令人(rén)讨厭的(de)事情(qíng)，那(nà)麼(me)你知道(dào)引起(qǐ)腳(jiǎo)臭的(de)原因(yīn)和(hé)解(jiě)决辦(bàn)法(fǎ)嗎？小編就(jiù)在(zài)这(zhè)里(lǐ)为(wèi)你介紹幾(jǐ)種(zhǒng)。
一、引起(qǐ)腳(jiǎo)臭的(de)原因(yīn)
1、潮(cháo)湿(shī)的(de)环(huán)境：腳(jiǎo)掌是(shì)个(gè)多(duō)汗(hàn)的(de)环(huán)境。腳(jiǎo)掌每平方(fāng)厘(lí)米(mǐ)大(dà)約有(yǒu)600多(duō)个(gè)汗(hàn)腺，比身(shēn)體(tǐ)其(qí)他(tā)部(bù)位(wèi)多(duō)出(chū)2-4倍。總(zǒng)共(gòng)約有(yǒu)二(èr)十(shí)五(wǔ)万多(duō)个(gè)汗(hàn)腺一天(tiān)可(kě)以(yǐ)分(fēn)泌将近(jìn)500毫(háo)升(shēng)左(zuǒ)右(yòu)的(de)汗(hàn)水(shuǐ)。汗(hàn)液里(lǐ)除含水(shuǐ)分(fēn)和(hé)盐(yán)分(fēn)外(wài)，還(huán)含有(yǒu)乳酸(suān)以(yǐ)及(jí)尿素。當水(shuǐ)分(fēn)含量(liàng)高的(de)时(shí)候非(fēi)常有(yǒu)利于(yú)细(xì)菌以(yǐ)及(jí)黴菌的(de)大(dà)量(liàng)滋生繁殖。
2、悶热(rè)密閉的(de)空(kōng)間(jiān)：當鞋(xié)穿的(de)很緊密，通(tòng)風(fēng)透气性(xìng)不(bù)佳的(de)时(shí)候，除了会(huì)造成水(shuǐ)份的(de)增高之(zhī)外(wài)，皮(pí)膚表(biǎo)面(miàn)的(de)PH值会(huì)産生变化，由(yóu)原本(běn)的(de)PH4.4升(shēng)高至(zhì)PH7左(zuǒ)右(yòu)，而(ér)且(qiě)会(huì)放(fàng)出(chū)二(èr)氧化碳气體(tǐ)，这(zhè)樣(yàng)的(de)环(huán)境最适合腳(jiǎo)底某些(xiē)细(xì)菌的(de)生长(cháng)。
3、细(xì)菌的(de)繁殖：因(yīn)为(wèi)一、二(èr)項因(yīn)素的(de)加成作(zuò)用(yòng)，造成足部(bù)皮(pí)膚细(xì)菌的(de)成长(cháng)，这(zhè)些(xiē)细(xì)菌可(kě)以(yǐ)分(fēn)解(jiě)皮(pí)膚的(de)角(jiǎo)質(zhì)蛋白(bái)以(yǐ)及(jí)腳(jiǎo)汗(hàn)中的(de)尿素、乳酸(suān)成分(fēn)形成含有(yǒu)臭味的(de)各(gè)種(zhǒng)代(dài)謝物(wù)。
（1）Brevi Bacterium，可(kě)将角(jiǎo)質(zhì)蛋白(bái)中的(de)成分(fēn)Methionine，分(fēn)解(jiě)形成甲基硫醇，这(zhè)種(zhǒng)代(dài)謝物(wù)的(de)气味與(yǔ)乳酪發(fà)酵的(de)味道(dào)很像。
（2）皮(pí)脂中的(de)脂肪成分(fēn)被(bèi)金黃色(sè)葡萄球菌分(fēn)解(jiě)，会(huì)形成短鍊(liàn)脂肪酸(suān)。
（3）汗(hàn)水(shuǐ)中的(de)尿素被(bèi)细(xì)菌分(fēn)解(jiě)成氨。
这(zhè)幾(jǐ)種(zhǒng)味道(dào)混在(zài)一起(qǐ)，並(bìng)緊緊的(de)悶在(zài)不(bù)透气的(de)袜子當中，就(jiù)会(huì)形成難闻的(de)腳(jiǎo)臭。
4、黴菌的(de)繁殖：悶热(rè)潮(cháo)湿(shī)的(de)环(huán)境会(huì)使黴菌生长(cháng)，形成腳(jiǎo)臭，俗稱香港腳(jiǎo)。香港腳(jiǎo)的(de)症狀非(fēi)常多(duō)樣(yàng)化，並(bìng)非(fēi)所有(yǒu)的(de)香港腳(jiǎo)都会(huì)有(yǒu)臭味，最容易産生腳(jiǎo)臭的(de)香港腳(jiǎo)型式，就(jiù)是(shì)在(zài)趾腱間(jiān)会(huì)産生皮(pí)膚湿(shī)湿(shī)爛爛型的(de)香港腳(jiǎo)，腳(jiǎo)臭最为(wèi)嚴重(zhòng)了。
5、过(guò)厚的(de)老旧角(jiǎo)質(zhì)：过(guò)厚的(de)老旧角(jiǎo)質(zhì)，在(zài)汗(hàn)水(shuǐ)的(de)浸润之(zhī)下(xià)，会(huì)变成细(xì)菌以(yǐ)及(jí)黴菌所需的(de)營養来(lái)源，促進(jìn)细(xì)菌和(hé)黴菌的(de)增生繁殖，惡化腳(jiǎo)臭的(de)形成。
現(xiàn)在(zài)大(dà)家(jiā)已經(jīng)知道(dào)引起(qǐ)腳(jiǎo)臭的(de)原因(yīn)了吧！那(nà)麼(me)我(wǒ)们(men)接下(xià)来(lái)对(duì)症下(xià)药的(de)提(tí)出(chū)幾(jǐ)个(gè)这(zhè)里(lǐ)方(fāng)法(fǎ)吧！
二(èr)、治療腳(jiǎo)臭的(de)方(fāng)法(fǎ)
使用(yòng)專业除臭類(lèi)药物(wù)與(yǔ)衛生用(yòng)品，利用(yòng)抗菌药物(wù)（如(rú)濃度(dù)70%以(yǐ)上(shàng)酒(jiǔ)精），抑制腳(jiǎo)上(shàng)面(miàn)的(de)细(xì)菌繁殖，從而(ér)达(dá)到(dào)除臭的(de)目的(de)。有(yǒu)腳(jiǎo)臭的(de)人(rén)，可(kě)方(fāng)便自(zì)行購買(mǎi)，使用(yòng)方(fāng)法(fǎ)簡單。只(zhī)需在(zài)清洗擦干(gàn)腳(jiǎo)後(hòu)塗搽在(zài)腳(jiǎo)掌或(huò)腳(jiǎo)丫根(gēn)部(bù)，1次(cì)使用(yòng)，效果(guǒ)可(kě)长(cháng)达(dá)7-14天(tiān)，並(bìng)且(qiě)可(kě)以(yǐ)逐步減輕(qīng)症狀。腳(jiǎo)气（腳(jiǎo)臭）是(shì)由(yóu)于(yú)身(shēn)體(tǐ)的(de)小汗(hàn)腺分(fēn)泌旺盛，汗(hàn)腺分(fēn)泌物(wù)在(zài)细(xì)菌與(yǔ)黴菌分(fēn)解(jiě)下(xià)産生穢臭。出(chū)汗(hàn)促使细(xì)菌容易繁殖滋生，因(yīn)此(cǐ)腳(jiǎo)臭常常與(yǔ)多(duō)汗(hàn)症伴發(fà)。
1、 要(yào)注意(yì)清潔，保持皮(pí)膚干(gàn)燥，保持腳(jiǎo)部(bù)清潔，每天(tiān)清洗數次(cì)，勤換干(gàn)净的(de)袜子。
2、平时(shí)不(bù)宜穿运動(dòng)鞋(xié)、旅遊鞋(xié)等不(bù)透气的(de)鞋(xié)子，以(yǐ)免造成过(guò)多(duō)腳(jiǎo)汗(hàn)，腳(jiǎo)臭就(jiù)会(huì)加劇。
3、 積极(jí)消除誘發(fà)因(yīn)素，如(rú)腳(jiǎo)汗(hàn)和(hé)腳(jiǎo)癣等。
4、勿吃容易引發(fà)出(chū)汗(hàn)的(de)食品，如(rú)辣(là)椒、生蔥和(hé)生蒜等。
5、情(qíng)緒宜恬静(jìng)，激昂易誘發(fà)多(duō)汗(hàn)，加重(zhòng)腳(jiǎo)臭
6、本(běn)症以(yǐ)外(wài)治法(fǎ)为(wèi)主
三(sān)、祛除腳(jiǎo)臭的(de)八(bā)个(gè)竅門(mén)
1、鞋(xié)子内放(fàng)入(rù)生石(dàn)灰小包(bāo)（吃的(de)雪米(mǐ)餅等食品里(lǐ)面(miàn)常有(yǒu)的(de)干(gàn)燥劑）。
2、柚子皮(pí)撕成小碎片(piàn)放(fàng)入(rù)鞋(xié)子内。
3、将腳(jiǎo)放(fàng)在(zài)攝氏五(wǔ)十(shí)至(zhì)六(liù)十(shí)度(dù)的(de)热(rè)水(shuǐ)中多(duō)烫幾(jǐ)次(cì)，每次(cì)15分(fēn)鐘(zhōng)，每日(rì)1至(zhì)2次(cì)。
4、洗腳(jiǎo)时(shí)，在(zài)水(shuǐ)中加入(rù)米(mǐ)醋(cù)10至(zhì)15毫(háo)升(shēng)，调勻之(zhī)後(hòu)，将双(shuāng)腳(jiǎo)放(fàng)入(rù)其(qí)中浸泡15分(fēn)鐘(zhōng)左(zuǒ)右(yòu)，每日(rì)一次(cì)，連(lián)續泡上(shàng)三(sān)至(zhì)四天(tiān)，腳(jiǎo)臭就(jiù)可(kě)以(yǐ)消失了。
5、葛根(gēn)15克(kè)，研磨成细(xì)末(mò)，加白(bái)酒(jiǔ)15克(kè)，再加适量(liàng)水(shuǐ)，煎後(hòu)洗腳(jiǎo)，每日(rì)一次(cì)，連(lián)續一周後(hòu)，可(kě)以(yǐ)除去(qù)腳(jiǎo)汗(hàn)引起(qǐ)的(de)腳(jiǎo)臭。
6、每晚(wǎn)臨睡前(qián)，用(yòng)棉(mián)球或(huò)者(zhě)布(bù)头(tóu)蘸小許酒(jiǔ)精，均勻地(dì)抹在(zài)剛脫下(xià)的(de)胶(jiāo)鞋(xié)和(hé)球鞋(xié)内，待第(dì)二(èr)天(tiān)早(zǎo)晨干(gàn)燥後(hòu)再穿上(shàng)。如(rú)此(cǐ)堅持两(liǎng)周以(yǐ)後(hòu)，鞋(xié)就(jiù)不(bù)会(huì)發(fà)出(chū)臭味了。
7、取(qǔ)适量(liàng)脫水(shuǐ)明(míng)礬或(huò)干(gàn)石(dàn)灰粉，用(yòng)小布(bù)袋(dài)裝(zhuāng)好(hǎo)，每晚(wǎn)臨睡之(zhī)前(qián)放(fàng)置鞋(xié)内。
8、把(bǎ)幾(jǐ)粒(lì)樟腦丸壓成粉末(mò)，撒在(zài)清洗干(gàn)净的(de)鞋(xié)内，在(zài)垫(diàn)上(shàng)一块(kuài)鞋(xié)垫(diàn)，这(zhè)樣(yàng)穿时(shí)就(jiù)不(bù)容易臭腳(jiǎo)了。樟腦丸不(bù)能(néng)夠直(zhí)接和(hé)腳(jiǎo)接觸，里(lǐ)面(miàn)的(de)樟腦丸只(zhī)需要(yào)隔周換一次(cì)就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。樟腦丸能(néng)夠起(qǐ)到(dào)很好(hǎo)的(de)抑菌作(zuò)用(yòng)，能(néng)殺死因(yīn)为(wèi)潮(cháo)湿(shī)而(ér)繁殖的(de)大(dà)量(liàng)细(xì)菌，这(zhè)樣(yàng)就(jiù)不(bù)会(huì)有(yǒu)臭味了。
我(wǒ)们(men)現(xiàn)在(zài)已經(jīng)知道(dào)引起(qǐ)腳(jiǎo)臭的(de)原因(yīn)和(hé)解(jiě)决辦(bàn)法(fǎ)了，如(rú)果(guǒ)你是(shì)有(yǒu)腳(jiǎo)臭的(de)朋友，就(jiù)馬上(shàng)尝試一下(xià)这(zhè)些(xiē)方(fāng)法(fǎ)吧！使你盡早(zǎo)的(de)祛除腳(jiǎo)臭，过(guò)上(shàng)快(kuài)乐生活。
